HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Semoga Bahagia disana Bapak & Ibu.....Sumber dari...

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Semoga Bahagia disana Bapak & Ibu.....
Sumber dari...: Semoga Bahagia disana Bapak & Ibu..... Sumber dari penderitaan manusia adalah kehilangan. Kehilangan harta, kehilangan orang yang ...

Semoga Bahagia disana Bapak & Ibu.....

Sumber dari penderitaan manusia adalah kehilangan. Kehilangan harta, kehilangan orang yang dicintai dan kehilangan harapan. Setiap orang yang hidup dalam perkawinan, haruslah mempersiapkan diri, pada suatu hari akan meninggalkan atau ditinggalkan oleh pasangan hidupnya karena kematian atau perceraian. Tidak ada orang yang pernah menginginkan kehilangan orang yang dicintai, apa lagi orang itu adalah pasangan hidupnya dalam mengarungi bahtera rumah tangga karena kehilangan karena kematian atau perceraian merupakan pengalaman paling menghancurkan dan meremukkan hati yang paling dalam. Pola kehidupan berubah secara drastis dan mendadak, atau secara tiba-tiba yang membuat hidup terguncang hebat.  kehilangan orang yang dicintai menimbulkan rasa sakit dan kesedihan.

Perasaan sedih menyebabkan seseorang menjadi lupa diri, Dihadapan siapapun yang ia jumpai menangis dan lupa merawat diri karena terlalu banyak menangis dan tak terurus. Ada juga yang sampai jatuh pingsan atau kemarahan. Begitu banyak kenangan yang indah dan juga kenangan pahit. kenangan tidak selalu sesuatu yang buruk, banyak sekali kenangan yang manis terpatri dalam hati orang yang ditinggalkannya. Sekalipun kenangan manis itu menimbulkan perasaan luka yang dalam, justru kenangan itu sangat bermanfaat dalam proses penyembuhan, karena akrab dengan kenyataan yang terjadi merupakan sesuatu yang penting. Tanpa mengenal dengan apa yang telah terjadi pada masa lalu bagaimana anda dapat mengenal diri anda sendiri? Bagaimana mungkin anda memperbaiki kekurangan dan memanfaatkan kelebihan yang ada pada diri anda jika anda tidak mengetahui  sejauh mana kekurangan dan kelebihan anda? Maka dari itu anda tidak perlu khawatir jika kenangan apapun tetap membuat anda  teringat.

Berikutnya, mengingat masa lalu, melihat kebelakang, menyentuh kenangan masa silam, mungkin membuat anda terluka, marah, kecewa, dendam, terharu bangga, penuh kerinduan, tenteram dan penuh cinta serta kasih sayang kemudian anda sedih karena kenyataaan sekarang sudah berbeda. Masih banyak perasaan lain yang membayangi seseorang setiap mengingat peristiwa masa lalu. Semua itu sama sekali bukanlah sesuatu yang salah. Dalam ingatan seseorang selalu tersimpan semua memori atau kenangan mengenai peristiwa yang dialaminya. Tersimpan kesan kenyataan dan berbagai jenis perasaan. Apabila digunakan sebagai kekuatan untuk menatap masa dengan yang lebih baik maka kenangan itu sangat bermanfaat dan yang paling penting, datang dan mendekatkan diri kepada Allah. Curhatlah kepadaNya, Tumpahkan segala isi hati anda dengan mengurai perasaan duka, kecewa, luka perih dihati, ketidakberdayaan, kesedihan, kekecewaan dan harapan. perasaan anda menjadi ringan, tenteram dan tenang karena hanya Allahlah yang mampu mengubah hidup anda yang pahit menjadi manis, penderitaan menjadi kebahagiaan.

"Dan sungguh akan Kami beri cobaan kepadaMu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. Yaitu orang-orang yang apabila ditimpa musibah mereka mengucapkan 'Inna lillaahi wa innaa ilaihi raajiuun' .

(Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepadaNya kami kembali). Mereka itulah yang mendapatkan keberkahan yang sempurna dan rahmat dari Tuhan mereka dan mereka itulah orang-orang yang mendapatkan petunjuk."(QS. al-Baqarah : 155-157).

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: sebuah KEHILANGAN................

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: sebuah KEHILANGAN................: Suatu hari seseorang yang sedang putus cinta menangis di Taman. Saat itu datang seorang ahli Filsafat dan bertanya kepadanya  :  ...

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: sebuah KEHILANGAN................

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: sebuah KEHILANGAN................: Suatu hari seseorang yang sedang putus cinta menangis di Taman. Saat itu datang seorang ahli Filsafat dan bertanya kepadanya  :  ...

sebuah KEHILANGAN................

Suatu hari seseorang yang sedang putus cinta menangis di Taman.

Saat itu datang seorang ahli Filsafat dan bertanya kepadanya : Mengapa kamu menangis?

Orang itu menjawab : Aku sangat sedih, mengapa dia meninggalkan aku?

Lalu ahli filsafat itu tertawa dan berkata : Kamu bodoh sekali!

Orang itu menjawab : Kamu ini bagaimana?aku sedang putus cinta, ini sangat menyedihkan. tak apalah kalau kamu tidak menghiburku, tapi jangan tertawakan aku.

Ahli filsafat itu berkata : bodoh, kamu tak perlu sedih. karena yang seharusnya sedih adalah dia.

Orang itu menjawab : Lho, mengapa dia yang bersedih? kan dia yang meninggalkan aku?

Ahli filsafat itu menjawab : KARENA KAMU HANYA KEHILANGAN ORANG YANG TIDAK MENCINTAIMU,sedangkan dia? kasihan, IA TELAH KEHILANGAN ORANG YANG SANGAT MENCINTAINYA.

Komunikasi Bagian dari Terapi

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Komunikasi Bagian dari Terapi: Komunikasi Efektif “Brains aren’t designed to get result; they go in directions. If you know how the brain works you can set your own ...

Komunikasi Bagian dari Terapi

Komunikasi Efektif

“Brains aren’t designed to get result; they go in directions. If you know how the brain works you can set your own directions. If you don’t, then someone else will.” - Richard Bandler -

Mengacu dari apa yang disampaikan oleh Richard Bandler di atas, bahwa otak (pikiran) kita dapat diarahkan untuk mendapatkan suatu hal (hasil). Dalam hal ini kita dapat memanfaatkan pola komunikasi dengan pendekatan NLP yang mungkin telah kita pelajari baik secara mandiri ataupun dalam kelas pelatihan/workshop untuk mengarahkan pikiran orang lain dari apa yang menjadi keinginan kita. Tentu saja komunikasi ala NLP ini dapat menjadi rujukan bagi siapa saja yang ingin memahami komunikasi persuasi yang efektif.

Dalam kesempatan kali ini akan memberikan penjelasan sederhana yang tentunya dapat Anda terapkan dalam kehidupan nyata.

Pertama-tama Anda dapat mencari rekan/partner yang sebelumnya tidak perlu Anda beritahu bahwa Anda sedang melakukan uji coba dari apa yang telah Anda baca ini. Dan kemudian lakukan langkah-langkah di bawah ini.

§  Ceritakan suatu hal yang dapat menyentuh perasaan/emosi dari kawan bicara Anda. Anda bebas menentukan cerita dengan kandungan emosi apa yang ingin Anda sentuh dari kawan bicara Anda. Bisa saja Anda memilih perasaan bahagia, sedih, senang, dll. Mengapa “perasaan/emosi” menjadi pilihan yang pertama? Karena perasaan/emosi erat kaitannya dengan bawah sadar. Seperti apa yang telah saya sampaikan dalam artikel yang sebelumnya (Membangun Koneksi Bawah Sadar) ketika Anda berhasil menyentuh perasaan/emosi kawan bicara Anda, maka Anda berhasil mendapatkan pikiran bawah sadarnya. Sebagai contoh, Anda dapat menceritakan pengalaman orang lain yang sangat lucu, menyedihkan ataupun yang dapat membuat orang marah ketika mendengarnya.

§  Perkuat/perbesar intensitas emosi kawan bicara Anda. Cara memperkuat intensitas emosi ini dapat dilakukan dengan cara bertahap, Anda bisa menceritakan suatu hal yang memiliki level emosi yang berbeda-beda (tentunya dari cerita satu dan yang lainnya level emosi dalam cerita semakin meningkat).

§  Tanamkan suatu value/ide/gagasan Anda dalam cerita tersebut. Cerita memiliki kekuatan yang besar dalam menyisipkan suatu value/ide/gagasan. Oleh karenanya disetiap cerita yang Anda sampaikan selalu berpikirlah “pesan apa yang ingin Anda tanamkan dalam pikiran kawan bicara Anda“.

Banyak dari alumni kelas Covert Conversational Hypnosis yang saya selenggarakan mendapatkan dan menguasai pola becerita (story telling) dan memanfaatkan metafora untuk mempengaruhi pikiran orang lain. Dalam NLP sendiri juga mengenalkan suatu konsep dan teknik bercerita yang dikenal dengan NESTED LOOP, dimana dalam teknik ini kita mempelajari untuk menyampaikan pesan yang disisipkan di bagian tengah pada suatu rangkaian cerita.

Induksi Dave Elman

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Induksi Dave Elman: Salah satu tekhnik Induksi cepat di dalam Ilmu Hipnosis yang terbukti dapat digunakan untuk menghipnotis orang dengan type sugestibilitas ...

Induksi Dave Elman

Salah satu tekhnik Induksi cepat di dalam Ilmu Hipnosis yang terbukti dapat digunakan untuk menghipnotis orang dengan type sugestibilitas apapun adalah "DAVE ELMAN INDUCTION". Induksi Dave Elman adalah salah satu induksi favorit dari para Hipnoterapis. 

Dave Elman Induction merupakan salah satu teknik induksi yang bisa dibilang lengkap karena telah memiliki tes somnambulism didalamnya. Saat kita telah menyelesaikan Dave Elman Induction, kita akan mendapati klien/subjek sudah masuk dalam kondisi Somnambulism. Yang merupakan kedalaman Trance State terbaik untuk melakukan terapi hypnosis pada umumnya. Dan dengan bantuan Dave Elman Induction dan Pre Induction yang benar kita dapat mencapai kondisi Somnambulism dengan sangat cepat hanya dalam waktu  2 - 4 menit saja.

Secara Garis besar DAVE ELMAN INDUCTION terdiri dari 4 tahap :
1. Eyes Closure

2. Hands Drop

3. Fractionation

4. Number Block

Tekhnik Induksi Dave Elman ini merupakan Tekhnik Induksi yang wajib dikuasai oleh seorang Master Hipnotis ataupun seorang Profesional Hypnotherapy.

Dave Elman (1900-1967) yang terlahir dengan nama David Kopelman adalah seorang Stage Hypnotist yang handal di jamannya. Selain sebagai seorang Stage Hypnotist, Dave Elman juga seorang pekerja di industri hiburan, dan sekaligus seorang penyiar radio.
Pada sekitar tahun 50an, Dave Elman melakukan pertunjukan Hipnotis di lingkungan para dokter, yang menghasilkan decak kagum, dan akhirnya Dave Elman diminta untuk mengajarkan Hipnotis kepada para dokter tersebut. Inilah momen penting dari lahirnya metode induksi Dave Elman yang sampai hari ini masih dianggap salah satu dari induksi yang konon dapat diterapkan ke 80% subyek.

Dikarenakan Dave Elman adalah seorang Stage Hypnotist, maka nuansa aroma dari induksi Dave Elman juga memiliki sedikit kemiripan di bagian tertentu dengan induksi Shock Induction yang biasa diterapkan di ranah Stage Hypnotism terutama jika menghadapi klien yang memiliki kepribadian kritis dan analitis.

Nah, dalam Training Neo Hipnotis Walaupun induksi Dave Elman termasuk INDUKSI VERBAL yg cukup effective dan menjadi favorite bagi para Hypnotherapists yang berbasis Direct Hypnosis, namun seringkali penggunaan gabungan atau salah satu uji sugestibilitas ( fisikal/emosional ), bila tepat digunakan akan membawa seseorang langsung masuk ke kondisi TRANCE STATE, tinggal dilanjutkan dengan  DEEPING menggunakan affect / somatic / guided bridge...

Nah, bayangkan anda dapat menguasai Metode dave Elman ini dengan gaya anda sendiri, sehingga anda tidak perlu susah payah menghafalkan scriptnya. Namun anda dapat melakukan Tekhnik Induksi yang sangat cepat dan menggunakan gaya anda sendiri. 

Contoh Script Dave Elman Induction

Silakan tarik nafas yang dalam…. Tahan sebentar…. Daaan lepaskan..... bersamaan dengan hembusan nafas anda.... tutup mata anda. Relaksasikan otot-otot di sekitar mata anda sampai ke tahap mereka tidak bekerja dan yakinkan mereka sudah tidak bekerja. Jika anda telah yakin mereka tidak dapat dibuka berikan tes pada mereka… dapatkan relaksasi total di sekitar mata anda dan biarkan perasaan relaks tersebut menyebar ke seluruh tubuh dari atas kepala sampai ke bawah kaki….. 

Sebentar lagi saya akan mengangkat tangan anda dan menjatuhkannya dan jika anda telah mengikuti kata-kata saya maka tangan anda kini telah lemas, malas layaknya handuk yang basah…. Dan saat saya menjatuhkannya ia akan jatuh bebas langsung ke bawah…. (Mengangkat tangan client dan menjatuhkannya) dan anda masuk lebih dalam… lebih lelap…. Sungguh bagus sekali….

Sekarang Buka mata anda dan tutup mereka…. Sepenuhnya relaks dan nyaman biarkan diri anda diselimuti oleh selimut relaksasi yang nyaman… damai….. Dan ketiga kali anda melakukannya anda akan dapat merasakan relaksasi dua kali lipat lebih relaks lagi dibandingkan apa yang anda rasakan sekarang….. Buka mata anda dan tutup mereka dan relaks sepenuhnya lebih dalam… lebih damai… 

Sebentar lagi kita akan melakukannya sekali lagi dan saat kita melakukannya kedua kalinya, anda akan dapat mencapai relaksasi 10 kali lipat lebih relaks dibandingkan yang anda rasakan sekarang….

Anda telah memiliki relaksasi fisik yang cukup, dan saya ingin menunjukkan bagaimana anda dapat mendapatkan relaksasi mental sebaik anda melakukan relaksasi fisik, sebentar lagi saya ingin anda mulai menghitung mundur dari angka 100… setiap kali anda mengucapkan satu angka… dua kali lipatkan relaksasi yang anda rasakan…. Dan saat anda mencapai angka 98 atau lebih cepat… anda telah menjadi begitu relaksnya hingga tidak ada lagi angka dalam pikiran anda…..

Mulailah dengan pemikiran untuk membiarkan hal itu terjadi dan hal itu akan terjadi…. Mulailah menghitung mundur dengan mengucapkannya….. (100…..) dua kali lipatkan relaksasi anda dan saksikan angka mulai memudar (99…….) angka mulai menghilang (98……..) dan mereka telah hilang, andalah yang dapat melakukannya, saya tidak dapat melakukannya untuk anda, buat mereka hilang, buang mereka….

Apa mereka sudah hilang?

Struktur Induksi Dave-Elman (Extended Version)

(1). Setup : Tahap penyiapan klien agar benar-benar siap untuk memasuki proses induksi. Tahap ini sekaligus memastikan agar posisi tubuh klien benar-benar nyaman. Penggunaan script bernuansa Ericksonian sangat disarankan di tahapan ini, terutama ketika klien adalah tipe yang analitis.

(2). Progressive Relaxation Sederhana : Tahap ini bertujuan untuk membuat tubuh klien mulai lebih rileks dan akan lebih siap untuk memasuki tahapan berikutnya. Dikatakan Progressive Relaxation sederhana karena cukup dibawakan secara global, dengan waktu berkisar 5-10 menit.

(3). Eye Catalepsy Test : Melakukan tes pada mata klien, apakah klien dapat membuka matanya atau tidak.

(3). Fractionation Pada Mata : Tahap ini adalah menerapkan Post Hypnotic Suggestion secara looping di wilayah mata klien. Script yang diterapkan dapat bervariasi, tetapi intinya adalah meminta klien untuk membuka mata, dan ketika menutup kembali maka klien akan memasuki relaksasi yang lebih dalam. Dapat dilakukan sekitar 5-10 kali (looping).

(4). Hand Lift & Drop : Tahap inilah yang bernuansa Shock Induction, yaitu mengangkat tangan klien dan menjatuhkannya dan memberikan sugesti bahwa klien akan memasuki relaksasi yang lebih dalam. Dapat dilakukan secukupnya sampai dengan tangan klien benar-benar rileks.

(5). Counting Down : Meminta klien untuk menghitung mundur (misal dari 100 ke 0), dan setiap klien menghitung suatu angka, sugestikan bahwa klien memasuki relaksasi yang lebih dalam, dan mintalah klien untuk melupakan atau membuang angka tersebut. Banyak variasi teknik yang dapat diterapkan di tahapan ini, mulai dari klien benar-benar menyebutkan angka dimaksud secara langsung (terdengar), sampai dengan penggunaan  gerak tangan (telunjuk). Jika penghitungan dilakukan secara dalam hati. Tahap ini merupakan tahap akhir dari induksi Dave Elman, dimana diharapkan klien akan mengalami Partial Amnesia dan mulai bergerak memasuki Somnambulism.

Dari penjelasan induksi Dave Elman di atas, terlihat jelas bahwa Hipnoterapis memiliki banyak kesempatan untuk melakukan kalibrasi terhadap pergeseran trance dari klien.

Diantara tahapan-tahapan di atas dapat pula diaplikasikan script Simple Deepening untuk mempermudah pergeseran trance dari klien.

Waking Hypnosis (Hypnosis Tanpa Tidur) adalah sebuah teknik yang dilakukan oleh Hypnotist untuk membawa klien dan memanipulasi pikiran klien di alam Trance nya tanpa melalui persetujuan, Induksi dan Deepening terlebih dahulu. Teknik yang biasa di pakai adalah Shocked (terkejut), Confused (membingungkan pikiran), Overload (kelebihan informasi), Mengakses data yang sudah lawas (accesing).

Untuk melakukan Waking Hypnosis sang Hypnotist harus pandai menjalin Rapport dengan sangat baik dan juga mampu membypass pikiran sadar klien untuk langsung memasuki kondisi Trance.Menjalin/membangun Rapport adalah hal terpenting yang harus dilakukan seorang Hypnotist karena Rapport adalah awal terbukanya gerbang menuju ke alam bawah sadar klien. Milton Erickson menyatakan, jika sang Hypnotist sudah menjalin Rapport yang baik maka klien tersebut sebenarnya sudah masuk ke dalam kondisi Light Trance (ringan).

Cara Melakukan Waking Hypnosis 1 : Menggunakan Sugestivity Test (Hand Locking + Shock)

Kita ambil contoh saja pada saat test tangan baja. Setelah berhasil melakukan test dan menemukan klien yang sangat sugestif, Hypnotist akan langsung lanjut ke Waking Hypnosis. Contoh percakapan:

Hypnotist : Semakin Anda memaksa untuk membukanya, maka yang terjadi adalah tangan Anda akan semakin kuat dan terkunci sangat rapat sekali.
Klien : (Kesusahan untuk membuka kuncian tangannya)

Hypnotist :  Mau normal lagi tangannya??
Klien : Mau (sambil menganggukan kepala)
Hypnotist : Oke nanti saya hitung 1 sampai 5, hitungan ke 5 tangan kamu akan kembali normal. Mengerti?
Klien : Iya (sambil mengangguk)
Hypnotist : Jadi tangan kamu akan normal jika hitungan saya sampai pada angka ??
Klien : 5
Hypnotist : Bagus sekarang saya hitung 1 sampai 5, oke 1... .... 2..........3......(sebelum sampai hitungan ke 4 jentikan tangan Anda di depan mata klien sambil mengatakan) LUPAKAN NAMA KAMU SEKARANG.

Klien : (terlihat bingung)

Hypnotist : Semakin kamu mencoba untuk mengingatnya maka nama kamu akan semakin hilang.

Cara melakukan Waking Hypnosis 2 : Overload

Manusia memiliki kemampuan untuk memikirkan banyak hal dalam sekaligus. Namun hanya dibatasi hingga 8 - 10 hal saja. Jika lebih, yang terjadi adalah otak mengalami overload dan akhirnya bingung/hang dan otomatis Critical Area (gerbang menuju alam bawah sadar akan terbuka). Contoh :

Hai, apa kabar? lama nggak ketemu ya? oh iya tadi saya kesini bawa motor merah ya? Tadi kamu kesini pake apa? imana kabarnya ayahmu? sepatuku warnanya sama seperti bajumu ya? eh iya sekarang jam berapa ya? (jika klien melihat jam berarti klien sudah overload dan mengikuti intruksi kita) eh nggak jadi lah, lupain aja nama kamu. Udah lupain aja SEKARANG, karena namamu udah HILANG dari otakmu.

Cara melakukan Waking Hypnosis 3 : Confusion

Saat pikiran mengalami kebingungan, maka pikiran hang untuk beberapa detik. Di saat inilah saat yang cocok untuk memasukkan sugesti yang tersirat. Untuk membingungkan otak subjek, ada banyak hal yang bisa dilakukan. Di antaranya dengan melakukan pemutusan pola, atau melakukan pembicaraan yang ambigu.

Contoh memutus pola:
Memutus pola jabat tangan: (Sering saya lakukan saat berdiskusi dengan klien):
Hypnotist : Halo, selamat pagi… (mengulurkan tangan seolah akan berjabat tangan, lalu saat klien hendak membalas jabatan, saya membetulkan baju) RILEKS SAJA ya… (lalu berjabat tangan lagi) mari silahkan duduk.

Memutus pola bicara:

Hypnotist : Nah jadi seandainya kalian semua… (jeda beberapa detik, mahasiswa saya terlihat menunggu kalimat saya, terjadi hang) BELAJAR GIAT MULAI SEKARANG, kalian pasti dapat nilai yang baik dari saya.

Contoh melakukan pembicaraan yang ambigu:

Hypnotist : Apakah kalian tahu tahu bulat itu tahu susu baru yang tahunya menjadi satu?

Klien :  <bingung>

Hypnotist : Oke, lupain aja yang tadi saya katakan. LUPAKAN JUGA NAMA KAMU.

Cara melakukan Waking Hypnosis 4 : Mengakses data yang sudah lama tersimpan (accessing)

Cara ini beberapa kali saya gunakan saat sedang mengobrol. Dalam hal ini saya menggunakan Eye Accessing Cue. Setelah mendapatkan baseline dari subjek, saya memberikan sugesti saat subjek sedang mengakses data internalnya (Digital auditory). Seringkali saya menanyai hal yang membuat subjek berpikir lama sehingga saya punya waktu untuk memasukkan sugesti. Yang perlu diperhatikan dalam teknik ini adalah waktunya harus pas saat subjek mulai mengakses internal datanya.

Hypnotist : Ingat tidak tiga tahun yang lalu waktu hari senin saya ngomong ke kamu?
<subjek mulai mengakses ingatannya, saat matanya mengarah ke bagian digital auditory, saya langsung memberikan sugesti.>

Hypnotist : Kalau hari ini SEMANGAT ! (padahal sebelumnya subjek terlihat lesu, setelah itu subjek terlihat lebih semangat dan tersenyum).

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: kehilangan yang membuahkan kelimpahan

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: kehilangan yang membuahkan kelimpahan: Berhentilah menunggu kondisi membaik. LAKUKAN SESUATU agar kondisi membaik. Itulah motto hidup. Banyak hal diluar jangkauan kemampuan,...

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: kehilangan yang membuahkan kelimpahan

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: kehilangan yang membuahkan kelimpahan: Berhentilah menunggu kondisi membaik. LAKUKAN SESUATU agar kondisi membaik. Itulah motto hidup. Banyak hal diluar jangkauan kemampuan,...

kehilangan yang membuahkan kelimpahan

Berhentilah menunggu kondisi membaik. LAKUKAN SESUATU agar kondisi membaik.

Itulah motto hidup. Banyak hal diluar jangkauan kemampuan, keadaan alam semesta, keadaan negara, keadaan masyarakat dimana  berada. Buat apa fokus pada sesuatu diluar kendali. Lebih baik fokus pada sesuatu yang bisa dikendalikan, bukan? Sesuatu yang bisa dijangkau, sesuatu yang bisa membuat lebih baik. Jadi bila dipikir, sebaiknya  fokus saja pada karya. Ya, berkarya, berkarya dan berkarya…

Sekarang setelah aku sadar, aku bangun, aku bangkit dan aku berkarya, aku fokus pada karyaku, maka selanjutnya…

.....bekerja dengan sungguh-sungguh & berdoa dengan sungguh-sungguh................Selanjutnya, biarlah Tuhan yang menentukan. 

(Sekarang katakan dalam hati dengan rasa keyakinan yang kuat) BENDERA SUDAH DIKIBARKAN.

(lebih perkuat lagi rasa keyakinan Anda) MAKA KIBARKANLAH SETINGGI MUNGKIN.

(tingkatkan rasa keyakinan Anda sekuat-kuatnya) KIBARKANLAH BENDERA KEMENANGAN KEPADA KEHIDUPAN.

KEHIDUPAN YANG BERHIKMAH.

Salah satu aplikasi hipnotis adalah yang dikenal dengan hipnotisme alias stage-hypnotism / street-hypnotism, yakni dunia orang-orang yang suka menunjukkan bahwa dirinya bisa melakukan hipnotis. Anda sering lihat gaya yang seperti ini muncul di acara teve. Penghipnotis akan pilih-pilih subjek untuk dihipnotis, tentu saja memilih subjek yang mudah dihipnotis dengan metode standard, nggak perlu pakai cara-cara rumit dan lama. Kemudian para subjek ini diberikan sugesti bermacam-macam, mulai dari yang lucu sampai yang kadang mempermalukan. Kuncinya adalah: pertunjukan hiburan yang sekaligus memamerkan bahwa ‘saya bisa menghipnotis’. Benar, terkadang penampilan si penghipnotis memperhalus diri dengan kata: ini bukan karena kekuatan saya, namun ini semua karena kepiawaian para subjek dalam berimajinasi.

Jenis aplikasi hipnotis lain, adalah yang dipakai para hipnoterapis, orang-orang yang bekerja untuk membantu orang lain keluar dari masalah melalui terapi berbasis hipnotis. Mereka ini bekerja di kesunyian, jauh dari puja-pujian dan hiruk pikuk pertunjukan. Mereka tidak pilih-pilih subjek, semua dilayani. Mau yang mudah dihipnotis dengan teknik standar, maupun yang perlu diedukasi berjam-jam sampai beberapa hari untuk bisa memasuki hypnotic state. Para terapis ini bersabar, sehingga si subjek berhasil masuk dunia hipnotik dan kemudian padanya diberikan berbagai jenis terapi maupun sugesti yang diperlukan. Teknik yang dipakai bisa beragam, dari klasik-otoritarian, sampai teknik permisif-ericksonian.

Diluar kedua aplikasi diatas, masih ada praktisi lain yang melakukan hipnotis secara terselubung dan diam-diam, yaitu para jago covert hypnosis. Berbeda sekali dari 2 jenis diatas, orang-orang ini menghipnotis subjek tanpa sepengetahuan yang dihipnotis.

Hipnotis jenis diam-diam (covert) ini bisa saja berwujud: persuasi, iklan, pidato politik, bujuk rayuan, gendam dan lain-lain. Sedangkan tekniknya juga beraneka ragam, mulai dari teknik penggunaaan kata-kata berbasis hipnotis, priming, Cialdini approach, confusion techniques (membingungkan), overload critical factor, mind-bending, metaphorical, stacking realities, nested loops, black-ops, clouding, dan lain-lain. Terlalu panjang jika dijelaskan disini, silahkan ikuti kelas / pelatihan.............. AMPUHNYA HYPNOSIS........

Centre of Medical Complementary Training.

Secangkir kopi pahit komplementer
Sekarang baru menjadi primadona bak putri yang cantik turun dari kahyangan.... semenjak adanya regulasi menkes sebagai "tools" praktik mandiri (khususnya bagi para profesi perawat), semakin banyak sekolah tinggi ilmu kesehatan yang melakukan "latah" membuka atau memasukkan kedalam kurikulum pendidikannya demi menjadi sebuah lembaga yang "berbeda".
Selama core profesi belum ketemu makna, dan ditambah "kegelisahan" tak mendapat mahasiswa baru, maka dicanangkanlah "mari bersama-sama memasyarakatkan komplementer & mengkomplementerkan masyarakat"...... sebuah keniscayaan yang setengah dipaksakan karena memahami komplementer medis seutuhnya sudah akan menghabiskan jumlah satuan kredit semester bagi pendidikan profesional, dan menyisipkan materi tersebut sebenarnya hanyalah memiliki target "mengenal & mengetahui".... tak mungkin lebih.... apalagi sekarang ada sebuah "keniscayaan" baru dengan sebuah training komplementer selama 3 (tiga) hari.... sungguh "ruaaarrrr biasa".... dengan terbitkan sertifikasi pula....  DENGAN semangat menabrak tataran etika / attitude serta sembari mencuri2 materi and silabus juga tak apalah......wkwkwkwk......

Akhirnya akan bisa ditebak..... demi "tools" praktik mandiri pokoknya pernah ikut pelatihan atau pernah mendengar dalam kuliah apa yang disebut komplementer....

yayaya.....
Memang ketika para ahli berkicau apalagi dengan emblim brevet profesi di bidangnya seolah semua menjadikan "sah demi hukum".... namun sebagai korban bencana massal adalah user dan sang raja pemakai jasa.... yaitu "masyarakat"..... walau disisi lain sebuah menara gading Sekolah Tinggi Kesehatan teruslah berkibar........

Akhirnya kembali kepada statement :  “I don’t know!  But I’m very curious is discovering just what is possible for you here today.”....................
yang pasti..... Kesedihan membimbing seseorang membuka dirinya selapis demi selapis, mencapai puncak penemuan akan diri terlihat cahaya indah, ternyata tatkala diri ini berubah dunia juga berubah. Tatkala di dalam semuanya dalam tatanan, maka dunia juga dalam tatanan nan indah.... namun sepi seakan ......Di Beranda Ini Angin Tak Kedengaran Lagi....
HAHAHAHAHA.........................................................
Tetap Semangat !!!!

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Irama Complementary Treatment

HYPNO COMPLEMENTARY CENTRE: Irama Complementary Treatment: Di Beranda Ini Angin Tak Kedengaran Lagi Di beranda ini angin tak kedengaran lagi Langit terlepas. Ruang menunggu malam hari Kau...

Irama Complementary Treatment

Di Beranda Ini Angin Tak Kedengaran Lagi

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Langit terlepas. Ruang menunggu malam hari
Kau berkata: pergilah sebelum malam tiba
Kudengar angin mendesak ke arah kita

Di piano bernyanyi baris dari Rubayyat
Di luar detik dan kereta telah berangkat
Sebelum bait pertama. Sebelum selesai kata
Sebelum hari tahu ke mana lagi akan tiba

Aku pun tahu: sepi kita semula
bersiap kecewa, bersedih tanpa kata-kata
Pohon-pohon pun berbagi dingin di luar jendela
mengekalkan yang esok mungkin tak ada

Nyaris semua orang lari dari kegagalan & kesedihan. Sebabnya cuman satu, manusia kebanyakan menganggap kesedihan sebagai kesalahan dan hukuman. Padahal di kedalaman yang dalam terlihat, kesedihan serupa seorang ibu yang membimbing  jiwa agar pulang penuh ikhlas dan bersahabat dengan kedamaian, ibarat angin yang sepi tak kedengaran lagi......

Kesedihan Bukan Hukuman, Kegagalan bukan untuk Dihakimi....

Bila manusia biasa lari menjauh atau mengalami luka jiwa tatkala cintanya ditolak, maka orang tersebut menyelami selapis demi selapis indahnya danau kesedihan. Ia sapa setiap tetesan air mata. Ia dekap setiap rasa sakit. Ia perciki setiap luka jiwa. Hasilnya sangat mengagumkan, sebuah karya indah yang dikagumi dunia.

Sehingga mudah dimaklumi jika harus melewati tangga-tangga kesedihan yang lama, dalam, panjang. Demikian dalamnya kegagalan akan terdapat caci maki hingga kesedihan, sebagian bahkan ada yang rela terkikis nyawa. Dan sebagaimana diketahui banyak orang, di balik kesedihan mendalam ini kemudian terbit cahaya yang indah sekali. Ringkasnya, kegagalan, keterlamatan bahkan akhirnya menjadi sebuah kesedihan bukan harga mati yang harus dicaci maki sebagai sebuah hukuman. Kegagalan, keterlambatan & Kesedihan bukan pula racun perjalanan, atau tidak diniatkan untuk melukai jiwa. Kegagalan – Keterlambatan tak selalu meratapkan Kesedihan, namun sebagai karsa serupa kepompomg yang keluar dari rumahnya. Sakit, sedih memang, tapi begitu keluar ia menjadi kupu-kupu indah yang terbang ke sana ke mari menghiasi dunia, dalam sebuah kolam keheningan yang tenang sempurna, ,,,,,,,,,,,“kadang-kadang tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan bisa menjadi berkah indah kehidupan”. Terdengar sangat melawan arus memang, tapi memang demikianlah adanya. Bila keinginan terpenuhi terus, ia akan memperbesar ego dan keakuan. Dan di puncak ego dan keakuan hanya ada penderitaan mendalam.

Oleh karena itulah, tidak terpenuhinya keinginan serta merta bisa menjadi berkah di waktu kemudian, yakni terhindarnya seseorang dari penderitaan mendalam. Lebih dari sekadar berkah, kesedihan bisa berubah wajah menjadi sejuknya air yang membersihkan sekaligus memurnikan kegetiran. Dalam bahasa seorang Guru, air mata kesedihan membasuh bersih luka jiwa, kemudian dari jiwa yang bersih akan lahir bayi yang memiliki belas kasih sayang,  tidak selalu lahir dari rahim kebahagiaan yang dicari kebanyakan orang, tapi ia lahir dari rahim ratapan nestapa ketidakbisaan yang penuh kesedihan yang sangat ditakuti kebanyakan orang. Dan siapa saja yang tekun dan tulus, bukannya lari, maka persoalan akan berubah seperti indahnya kupu-kupu...................dan menemukan pesan indah seperti ini: “menyadari sebuah kesalahan pada diri sendiri lebih bermakna dibandingkan melihat ribuan kekeliruan pada orang lain”. Inilah jiwa indah yang sudah pulang. Kesedihan membimbing seseorang membuka dirinya selapis demi selapis, mencapai puncak penemuan akan diri terlihat cahaya indah, ternyata tatkala diri ini berubah dunia juga berubah. Tatkala di dalam semuanya dalam tatanan, maka dunia juga dalam tatanan nan indah....

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Langit terlepas. Ruang menunggu malam hari
Kau berkata: pergilah sebelum malam tiba
Kudengar angin mendesak ke arah kita

Kehilangan dan kesedihan bagaikan NYERI yang akan membatasi Range Of Movement. Luka hati itu sangatlah Nyeri, dan seringkali Nyeri sebagai symptom tipis deferensiasinya dengan Nyerinya hati yang luka. Yang pasti adalah bahwa nyeri sebagai symptom adalah musuh utama berbagai profesional medis dan musuh yang menghalangi intervensi terapi.

Jangkauan gerak (range of motion /ROM) merupakan istilah yang dipergunakan untuk menggambarkan jarak dan arah gerak suatu area persendian dalam tubuh.

Penurunan ROM dapat diakibatkan oleh cedera maupun dapat pula disebabkan oleh proses penuaan. Ketika gangguan persendian sampai pada tahap kronis (misalnya pada nyeri punggung bawah), pengurangan ROM secara alamiah dilakukan oleh tubuh untuk mengurangi rasa nyeri, menghindari kerusakan lebih lanjut, menjaga agar jaringan yang sedang diupayakan penyembuhannya tersebut tidak mengalami tekanan fisik yang berat yang dimaksudkan untuk mempercepat proses penyembuhan. Walaupun demikian apabila pengurangan ROM ini berlangsung dalan jangka waktu yang lama sedangkan proses penyembuhan tidak terjadi secara sempurna, dapat terjadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti terjadinya kelainan gerak yang permanen. Oleh karenanya pada kondisi kronis seperti ini fisioterapi sebaiknya ditujukan agar meminimalkan kelainan gerak, memperbaiki ROM, mempercepat dan membantu proses penyembuhan, meningkatkan kekuatan dan kontrol otot, memperbaiki postur dan keseimbangan, meningkatkan kemampuan untuk aktivitas sehari-hari maupun aktivitas kerja (occupational therapy) serta memberikan penyuluhan kepada penderita maupun keluarganya tentang kondisi gangguan serta manfaat fisioterapi. Pada kasus sakit yang kronis, gerakan tidak normal yang terjadi dalam jangka waktu yang lama akan ikut menyebabkan terjadinya nyeri. Sebagai contoh: gerakan berulang dapat menyebabkan turunnya flexibilitas, kekakuan sendi dan atrophy otot. Terapi fisik dapat memperbaiki gerakan dan mengajari penderita bagaimana cara menghindari kerusakan yang lebih parah.

Nyeri sebenarnya manifestasi dari sebuah impuls yang dikirim otak lewat lymbic system sebagai WARNING pada tubuh sehingga tak terjadi kerusakan organ lebih lanjut. Namun ketika Nyeri telah menjadi pembatas ACTIVITY OF DAILY LIVING maka mulailah perlu sebuah intervensi terapi.

Seringkali modalitas alat apapun tak bisa mencapai manfaat karena tubuh masih dijaga oleh security sebagai rasa nyeri. Hingga sediaan farmakologis obat-obatan sebagai pilihan pintas praktis untuk menghalau neri itu, namun masa tugas kedinasan sebuah obat analgetika atau anti inflamasi non steroid pun ada batas waktunya.

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Aku pun tahu: sepi kita semula
bersiap kecewa, bersedih tanpa kata-kata
Pohon-pohon pun berbagi dingin di luar jendela
mengekalkan yang esok mungkin tak ada

Penanganan Holistik Terkini Nyeri Pinggang Low Back Pain, Sciatica atau Lumbago

Tips untuk mencegah sakit pinggang

• Pencegahan dapat dilakukan dengan  memahami mekanisme cedera, faktor pencetus, dan sikap tubuh yang benar.  Sikap tubuh yang tidak baik memberikan beban pada tulang belakang.
• Gangguan pada tulang belakang jangan dianggap enteng. Jika ada keluhan,  sebaiknya memeriksakan diri agar kondisi tidak bertambah parah
• Selalu melakukan peregangan sebelum latihan olah raga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.
• Jangan membungkuk ketika berdiri atau duduk. Ketika berdiri, jaga titik berat badan Anda agar seimbang pada kaki Anda. Saat bekerja di rumah atau di kantor, pastikan permukaan pekerjaan Anda berada pada ketinggian yang nyaman untuk Anda. Duduklah di kursi dengan sandaran yang baik dan posisi dan ketinggian yang tepat untuk tugas tersebut.
• Selingi duduk Anda dengan secara berkala berjalan-jalan atau melakukan peregangan otot ringan untuk mengurangi ketegangan. Jika Anda harus duduk untuk jangka waktu yang panjang, istirahatkan kaki Anda di bangku rendah atau tumpukan buku.
• Kenakan sepatu yang nyaman dan bertumit rendah.
• Tidurlah dengan miring untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda. Selalu tidur di permukaan yang cukup padat, jangan terlalu empuk.
• Mintalah bantuan orang lain bila Anda mengangkat benda yang berat.
• Jangan mengangkat dengan membungkuk. Angkat objek dengan menekuk lutut Anda dan berjongkok untuk mengambil objek. Jaga punggung lurus dan terus dekatkan objek ke tubuh Anda. Hindari memutar tubuh saat mengangkat.  Lebih baik mendorong  daripada menarik ketika Anda harus memindahkan benda berat.
• Jaga nutrisi dan diet yang tepat untuk mengurangi dan mencegah berat badan berlebihan, terutama lemak di sekitar pinggang. Diet harian yang cukup kalsium, fosfor, dan vitamin D membantu menjaga pertumbuhan tulang baru.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok mengurangi aliran darah ke tulang punggung bagian bawah dan menyebabkan cakram tulang belakang mengalami degenerasi.
• Berolahragalah secara teratur. Gaya hidup aktif berkontribusi dalam mencegah  nyeri pinggang.

Penanganan

• Penanganan  masalah tulang belakang juga tidak semuanya memerlukan tindakan  operatif. Bahkan, operasi merupakan pilihan terakhir dalam penanganan  masalah tulang belakang. Biasanya sekitar 5-10 persen yang membutuhkan  pembedahan.
• Penanganan masalah tulang belakang lainnya  dapat melalui program latihan yang spesifik dan perbaikan perilaku saat  beraktivitas untuk mengembalikan fungsi dan pergerakan.
• Sebagian besar ditangani dengan tindakan nonoperatif  atau konservatif, antara lain dengan documentation base care, terapi  obat- obatan, dan latihan fisik spesifik.
• Kebanyakan nyeri ini efektif diobati dengan diagnosa yang tepat.
• Untuk kasus strain dan sprain, biasanya pasien cukup menjalani pengobatan medica santosa saja.
• Ditambah istirahat cukup untuk mengurangi rasa nyeri yang akan hilang 2 – 3 minggu.
• Bila keadaan nyeri berkurang, selanjutnya program rehabilitasi dapat dimulai dengan memperkuat otot pinggang dan otot perut

Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioural therapy (CBT). Cara perawatan inovatif lainnya atau terapi penanganan sakit tradisional adalah terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioural therapy (CBT). Bentuk pengobatan ini memerlukan terapi kelompok, dengan cara sekelompok pasien yang mengalami sakit kronis berkumpul untuk mempelajari berbagai metode mengelola rasa sakit dengan menggunakan pengobatan. Instruktur terdiri dari dokter spesialis, ahli fisioterapi, ahli akupunktur, dan psikolog akan mengajar pasien untuk memakai alat ini. Ini adalah pelatihan intensif yang melibatkan partisipasi seharian penuh dan berjalan selama 1-2 minggu. Banyak dari peserta ini melaporkan bertambahnya kemampuan untuk mengelola rasa sakit mereka setelah menjalani pengobatan ini.

• Terapi herbal Pinang adalah sejenis palma yang tumbuh di daerah Pasifik, Asia, dan Afrika bagian timur. Buahnya, juga disebut pinang, merupakan buah tumbuhan yang diperdagangkan orang. Pinang umumnya ditanam di pekarangan, taman, atau dibudidayakan. Pinang kadang tumbuh liar di tepi sungai dan tempat-tempat lain. Selama ini pinang dikenal sebagai bahan untuk menyirih yang selalu digunakan nenek-nenek. Akan tetapi, pinang ternyata bisa digunakan sebagai bahan obat. Sejumlah penyakit bisa diobati dengan pinang, misalnya sakit pinggang. Itu karena pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan penyakit. Pinang, di antaranya, bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir. Pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan pendarahan (haermostatica), dan antisifilis. Pinang juga mengandung senyawa alkaloid yang terkandung pada buah dan cukup berbahaya untuk sistem saraf. Bila dikonsumsi, buah tersebut akan menyebabkan mual dan muntah, sakit perut, pening, dan nervous. Untuk mengatasi terjadinya hal itu, minumlah rebusan obat setelah dingin. Cara pemakaian: Petik daun pinang secukupnya, kemudian cuci bersih dan giling hingga halus. Tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelah itu, panaskan sebentar di atas api. Dalam kondisi hangat, gunakan untuk mengompres bagian pinggang yang sakit.

Medical Hypnosis Treatment

Hipnosis pada prinsipnya adalah salah satu bagian dari Human mind control system yaitu kemampuan di dalam mengontrol alam pikir manusia untuk mengendalikan alam pikir bawah sadar sehingga mampu mengendalikan alur gelombang otak, yaitu dengan membuka gelombang alpha otak manusia baik sebagai self hypnosis ataupun diaplikasikan terhadap klien baik pasien bagi praktisi medis maupun terhadap siswa sekolah  bagi guru.

Kunci dari hypnosis adalah adanya kekuatan sugesti / keyakinan terhadap sesuatu hal yang positif yang muncul berdasar pada konsep dalam pikiran, sehingga akan memberikan energi positif bagi suatu tindakan yang dilakukan. Kajian inti dari hypnosis adalah berpijak pada asumsi dasar bahwa mind control dapat dicoba diterapkan dalam kegiatan intervensi pembedahan jaringan, untuk membantu mengurangi bahkan menghilangkan perasaan nyeri akibat intervensi jaringan. Hal inilah yang disebut hypnoanesthesia. Keberhasilan menerapkan metode hypnosis dalam mengurangi bahkan menghilangkan rasa nyeri (hipnoanesthesi), maka dilanjutkan dengan studi pembedahan dengan menggunakan metode hypnosis.yang disebut  hipnosurgery.

Penjelasan hipnoanesthesi adalah penggunaan metode hypnosis yang mengakibatkan berkurang bahkan hingga menghilangnya perasaan nyeri yang dialami tubuh manusia sebagai respon terhadap suatu trauma ataupun adanya intervensi terhadap jaringan.

Penjelasan hipnosurgery adalah berlangsungnya peristiwa pembedahan terhadap jaringan tubuh manusia dengan menggunakan metode hypnosis sehingga meminimalisir dosis obat anesthesia bahkan dapat tidak menggunakan sama sekali dalam organ-organ tertentu pada tubuh manusia

Perbedaan dalam kedua hal tersebut adalah  :

1. Dalam hipnoanesthesia adalah penerapan hypnosis pada klien dengan membawanya memasuki alam pikir bawah sadar dan memberikan suatu kalimat sugesti yang membangun keyakinan terstruktur bahwa nyeri yang dirasa akan hilang, atau tubuh klien akan mati rasa.
2. Dalam hipnosurgery, hal terjadi pada keadaan hipnoanesthesia akan diikuti pula oleh suatu sugesti (selfhipnosis) dari operator bahwa yang bersangkutan melaksanakan tindaklan medis dengan suatu sugesti kuat bahwa tindakan medis atau pembedahan atau manipulasi terhadap jaringan tubuh klien tak akan menimbulkan rasa nyeri atau sakit apapun bagi perasaan klien.
3. Apabila kedua sugesti yang terjabar dalam suatu energi tersebut dapat berjalan secara sinergi maka antara operator dan klien (pasien) akan berada dalam matching ritme tindakan operatif sehingga rasa nyeri pada pasien akan berkurang, bahkan tidak akan terjadi  rasa sakit bagi pasien.
4. Hal sebagai penyelaras yang terjadi pada kedua individu tersebut adalah kekuatan sugesti yang seimbang, esensi sugesti yang sama dan alur intervensi organ tubuh yang sama-sama telah dipahami oleh kedua individu tersebut

Kesedihan membimbing seseorang membuka dirinya selapis demi selapis, mencapai puncak penemuan akan diri terlihat cahaya indah, ternyata tatkala diri ini berubah dunia juga berubah. Tatkala di dalam semuanya dalam tatanan, maka dunia juga dalam tatanan nan indah....

Dan SEMOGA pada Suatu saat...... Di Beranda ini Angin akan terdengar lagi .... lebih indah sebagai simfoni sejuk yang menari dan memainkan irama nada meretas kedalam sukma dan sekujur urat nadi pembuluh darah, memainkan serabut saraf beserta otot, hingga terdengar indah layaknya simfoni kerinduan dalam bentangan permadani firdausi......

Salam hypnosis,.......