Irama Complementary Treatment

Di Beranda Ini Angin Tak Kedengaran Lagi

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Langit terlepas. Ruang menunggu malam hari
Kau berkata: pergilah sebelum malam tiba
Kudengar angin mendesak ke arah kita

Di piano bernyanyi baris dari Rubayyat
Di luar detik dan kereta telah berangkat
Sebelum bait pertama. Sebelum selesai kata
Sebelum hari tahu ke mana lagi akan tiba

Aku pun tahu: sepi kita semula
bersiap kecewa, bersedih tanpa kata-kata
Pohon-pohon pun berbagi dingin di luar jendela
mengekalkan yang esok mungkin tak ada

Nyaris semua orang lari dari kegagalan & kesedihan. Sebabnya cuman satu, manusia kebanyakan menganggap kesedihan sebagai kesalahan dan hukuman. Padahal di kedalaman yang dalam terlihat, kesedihan serupa seorang ibu yang membimbing  jiwa agar pulang penuh ikhlas dan bersahabat dengan kedamaian, ibarat angin yang sepi tak kedengaran lagi......

Kesedihan Bukan Hukuman, Kegagalan bukan untuk Dihakimi....

Bila manusia biasa lari menjauh atau mengalami luka jiwa tatkala cintanya ditolak, maka orang tersebut menyelami selapis demi selapis indahnya danau kesedihan. Ia sapa setiap tetesan air mata. Ia dekap setiap rasa sakit. Ia perciki setiap luka jiwa. Hasilnya sangat mengagumkan, sebuah karya indah yang dikagumi dunia.

Sehingga mudah dimaklumi jika harus melewati tangga-tangga kesedihan yang lama, dalam, panjang. Demikian dalamnya kegagalan akan terdapat caci maki hingga kesedihan, sebagian bahkan ada yang rela terkikis nyawa. Dan sebagaimana diketahui banyak orang, di balik kesedihan mendalam ini kemudian terbit cahaya yang indah sekali. Ringkasnya, kegagalan, keterlamatan bahkan akhirnya menjadi sebuah kesedihan bukan harga mati yang harus dicaci maki sebagai sebuah hukuman. Kegagalan, keterlambatan & Kesedihan bukan pula racun perjalanan, atau tidak diniatkan untuk melukai jiwa. Kegagalan – Keterlambatan tak selalu meratapkan Kesedihan, namun sebagai karsa serupa kepompomg yang keluar dari rumahnya. Sakit, sedih memang, tapi begitu keluar ia menjadi kupu-kupu indah yang terbang ke sana ke mari menghiasi dunia, dalam sebuah kolam keheningan yang tenang sempurna, ,,,,,,,,,,,“kadang-kadang tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan bisa menjadi berkah indah kehidupan”. Terdengar sangat melawan arus memang, tapi memang demikianlah adanya. Bila keinginan terpenuhi terus, ia akan memperbesar ego dan keakuan. Dan di puncak ego dan keakuan hanya ada penderitaan mendalam.

Oleh karena itulah, tidak terpenuhinya keinginan serta merta bisa menjadi berkah di waktu kemudian, yakni terhindarnya seseorang dari penderitaan mendalam. Lebih dari sekadar berkah, kesedihan bisa berubah wajah menjadi sejuknya air yang membersihkan sekaligus memurnikan kegetiran. Dalam bahasa seorang Guru, air mata kesedihan membasuh bersih luka jiwa, kemudian dari jiwa yang bersih akan lahir bayi yang memiliki belas kasih sayang,  tidak selalu lahir dari rahim kebahagiaan yang dicari kebanyakan orang, tapi ia lahir dari rahim ratapan nestapa ketidakbisaan yang penuh kesedihan yang sangat ditakuti kebanyakan orang. Dan siapa saja yang tekun dan tulus, bukannya lari, maka persoalan akan berubah seperti indahnya kupu-kupu...................dan menemukan pesan indah seperti ini: “menyadari sebuah kesalahan pada diri sendiri lebih bermakna dibandingkan melihat ribuan kekeliruan pada orang lain”. Inilah jiwa indah yang sudah pulang. Kesedihan membimbing seseorang membuka dirinya selapis demi selapis, mencapai puncak penemuan akan diri terlihat cahaya indah, ternyata tatkala diri ini berubah dunia juga berubah. Tatkala di dalam semuanya dalam tatanan, maka dunia juga dalam tatanan nan indah....

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Langit terlepas. Ruang menunggu malam hari
Kau berkata: pergilah sebelum malam tiba
Kudengar angin mendesak ke arah kita

Kehilangan dan kesedihan bagaikan NYERI yang akan membatasi Range Of Movement. Luka hati itu sangatlah Nyeri, dan seringkali Nyeri sebagai symptom tipis deferensiasinya dengan Nyerinya hati yang luka. Yang pasti adalah bahwa nyeri sebagai symptom adalah musuh utama berbagai profesional medis dan musuh yang menghalangi intervensi terapi.

Jangkauan gerak (range of motion /ROM) merupakan istilah yang dipergunakan untuk menggambarkan jarak dan arah gerak suatu area persendian dalam tubuh.

Penurunan ROM dapat diakibatkan oleh cedera maupun dapat pula disebabkan oleh proses penuaan. Ketika gangguan persendian sampai pada tahap kronis (misalnya pada nyeri punggung bawah), pengurangan ROM secara alamiah dilakukan oleh tubuh untuk mengurangi rasa nyeri, menghindari kerusakan lebih lanjut, menjaga agar jaringan yang sedang diupayakan penyembuhannya tersebut tidak mengalami tekanan fisik yang berat yang dimaksudkan untuk mempercepat proses penyembuhan. Walaupun demikian apabila pengurangan ROM ini berlangsung dalan jangka waktu yang lama sedangkan proses penyembuhan tidak terjadi secara sempurna, dapat terjadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti terjadinya kelainan gerak yang permanen. Oleh karenanya pada kondisi kronis seperti ini fisioterapi sebaiknya ditujukan agar meminimalkan kelainan gerak, memperbaiki ROM, mempercepat dan membantu proses penyembuhan, meningkatkan kekuatan dan kontrol otot, memperbaiki postur dan keseimbangan, meningkatkan kemampuan untuk aktivitas sehari-hari maupun aktivitas kerja (occupational therapy) serta memberikan penyuluhan kepada penderita maupun keluarganya tentang kondisi gangguan serta manfaat fisioterapi. Pada kasus sakit yang kronis, gerakan tidak normal yang terjadi dalam jangka waktu yang lama akan ikut menyebabkan terjadinya nyeri. Sebagai contoh: gerakan berulang dapat menyebabkan turunnya flexibilitas, kekakuan sendi dan atrophy otot. Terapi fisik dapat memperbaiki gerakan dan mengajari penderita bagaimana cara menghindari kerusakan yang lebih parah.

Nyeri sebenarnya manifestasi dari sebuah impuls yang dikirim otak lewat lymbic system sebagai WARNING pada tubuh sehingga tak terjadi kerusakan organ lebih lanjut. Namun ketika Nyeri telah menjadi pembatas ACTIVITY OF DAILY LIVING maka mulailah perlu sebuah intervensi terapi.

Seringkali modalitas alat apapun tak bisa mencapai manfaat karena tubuh masih dijaga oleh security sebagai rasa nyeri. Hingga sediaan farmakologis obat-obatan sebagai pilihan pintas praktis untuk menghalau neri itu, namun masa tugas kedinasan sebuah obat analgetika atau anti inflamasi non steroid pun ada batas waktunya.

Di beranda ini angin tak kedengaran lagi
Aku pun tahu: sepi kita semula
bersiap kecewa, bersedih tanpa kata-kata
Pohon-pohon pun berbagi dingin di luar jendela
mengekalkan yang esok mungkin tak ada

Penanganan Holistik Terkini Nyeri Pinggang Low Back Pain, Sciatica atau Lumbago

Tips untuk mencegah sakit pinggang

• Pencegahan dapat dilakukan dengan  memahami mekanisme cedera, faktor pencetus, dan sikap tubuh yang benar.  Sikap tubuh yang tidak baik memberikan beban pada tulang belakang.
• Gangguan pada tulang belakang jangan dianggap enteng. Jika ada keluhan,  sebaiknya memeriksakan diri agar kondisi tidak bertambah parah
• Selalu melakukan peregangan sebelum latihan olah raga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.
• Jangan membungkuk ketika berdiri atau duduk. Ketika berdiri, jaga titik berat badan Anda agar seimbang pada kaki Anda. Saat bekerja di rumah atau di kantor, pastikan permukaan pekerjaan Anda berada pada ketinggian yang nyaman untuk Anda. Duduklah di kursi dengan sandaran yang baik dan posisi dan ketinggian yang tepat untuk tugas tersebut.
• Selingi duduk Anda dengan secara berkala berjalan-jalan atau melakukan peregangan otot ringan untuk mengurangi ketegangan. Jika Anda harus duduk untuk jangka waktu yang panjang, istirahatkan kaki Anda di bangku rendah atau tumpukan buku.
• Kenakan sepatu yang nyaman dan bertumit rendah.
• Tidurlah dengan miring untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang Anda. Selalu tidur di permukaan yang cukup padat, jangan terlalu empuk.
• Mintalah bantuan orang lain bila Anda mengangkat benda yang berat.
• Jangan mengangkat dengan membungkuk. Angkat objek dengan menekuk lutut Anda dan berjongkok untuk mengambil objek. Jaga punggung lurus dan terus dekatkan objek ke tubuh Anda. Hindari memutar tubuh saat mengangkat.  Lebih baik mendorong  daripada menarik ketika Anda harus memindahkan benda berat.
• Jaga nutrisi dan diet yang tepat untuk mengurangi dan mencegah berat badan berlebihan, terutama lemak di sekitar pinggang. Diet harian yang cukup kalsium, fosfor, dan vitamin D membantu menjaga pertumbuhan tulang baru.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok mengurangi aliran darah ke tulang punggung bagian bawah dan menyebabkan cakram tulang belakang mengalami degenerasi.
• Berolahragalah secara teratur. Gaya hidup aktif berkontribusi dalam mencegah  nyeri pinggang.

Penanganan

• Penanganan  masalah tulang belakang juga tidak semuanya memerlukan tindakan  operatif. Bahkan, operasi merupakan pilihan terakhir dalam penanganan  masalah tulang belakang. Biasanya sekitar 5-10 persen yang membutuhkan  pembedahan.
• Penanganan masalah tulang belakang lainnya  dapat melalui program latihan yang spesifik dan perbaikan perilaku saat  beraktivitas untuk mengembalikan fungsi dan pergerakan.
• Sebagian besar ditangani dengan tindakan nonoperatif  atau konservatif, antara lain dengan documentation base care, terapi  obat- obatan, dan latihan fisik spesifik.
• Kebanyakan nyeri ini efektif diobati dengan diagnosa yang tepat.
• Untuk kasus strain dan sprain, biasanya pasien cukup menjalani pengobatan medica santosa saja.
• Ditambah istirahat cukup untuk mengurangi rasa nyeri yang akan hilang 2 – 3 minggu.
• Bila keadaan nyeri berkurang, selanjutnya program rehabilitasi dapat dimulai dengan memperkuat otot pinggang dan otot perut

Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioural therapy (CBT). Cara perawatan inovatif lainnya atau terapi penanganan sakit tradisional adalah terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioural therapy (CBT). Bentuk pengobatan ini memerlukan terapi kelompok, dengan cara sekelompok pasien yang mengalami sakit kronis berkumpul untuk mempelajari berbagai metode mengelola rasa sakit dengan menggunakan pengobatan. Instruktur terdiri dari dokter spesialis, ahli fisioterapi, ahli akupunktur, dan psikolog akan mengajar pasien untuk memakai alat ini. Ini adalah pelatihan intensif yang melibatkan partisipasi seharian penuh dan berjalan selama 1-2 minggu. Banyak dari peserta ini melaporkan bertambahnya kemampuan untuk mengelola rasa sakit mereka setelah menjalani pengobatan ini.

• Terapi herbal Pinang adalah sejenis palma yang tumbuh di daerah Pasifik, Asia, dan Afrika bagian timur. Buahnya, juga disebut pinang, merupakan buah tumbuhan yang diperdagangkan orang. Pinang umumnya ditanam di pekarangan, taman, atau dibudidayakan. Pinang kadang tumbuh liar di tepi sungai dan tempat-tempat lain. Selama ini pinang dikenal sebagai bahan untuk menyirih yang selalu digunakan nenek-nenek. Akan tetapi, pinang ternyata bisa digunakan sebagai bahan obat. Sejumlah penyakit bisa diobati dengan pinang, misalnya sakit pinggang. Itu karena pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan penyakit. Pinang, di antaranya, bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir. Pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan pendarahan (haermostatica), dan antisifilis. Pinang juga mengandung senyawa alkaloid yang terkandung pada buah dan cukup berbahaya untuk sistem saraf. Bila dikonsumsi, buah tersebut akan menyebabkan mual dan muntah, sakit perut, pening, dan nervous. Untuk mengatasi terjadinya hal itu, minumlah rebusan obat setelah dingin. Cara pemakaian: Petik daun pinang secukupnya, kemudian cuci bersih dan giling hingga halus. Tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelah itu, panaskan sebentar di atas api. Dalam kondisi hangat, gunakan untuk mengompres bagian pinggang yang sakit.

Medical Hypnosis Treatment

Hipnosis pada prinsipnya adalah salah satu bagian dari Human mind control system yaitu kemampuan di dalam mengontrol alam pikir manusia untuk mengendalikan alam pikir bawah sadar sehingga mampu mengendalikan alur gelombang otak, yaitu dengan membuka gelombang alpha otak manusia baik sebagai self hypnosis ataupun diaplikasikan terhadap klien baik pasien bagi praktisi medis maupun terhadap siswa sekolah  bagi guru.

Kunci dari hypnosis adalah adanya kekuatan sugesti / keyakinan terhadap sesuatu hal yang positif yang muncul berdasar pada konsep dalam pikiran, sehingga akan memberikan energi positif bagi suatu tindakan yang dilakukan. Kajian inti dari hypnosis adalah berpijak pada asumsi dasar bahwa mind control dapat dicoba diterapkan dalam kegiatan intervensi pembedahan jaringan, untuk membantu mengurangi bahkan menghilangkan perasaan nyeri akibat intervensi jaringan. Hal inilah yang disebut hypnoanesthesia. Keberhasilan menerapkan metode hypnosis dalam mengurangi bahkan menghilangkan rasa nyeri (hipnoanesthesi), maka dilanjutkan dengan studi pembedahan dengan menggunakan metode hypnosis.yang disebut  hipnosurgery.

Penjelasan hipnoanesthesi adalah penggunaan metode hypnosis yang mengakibatkan berkurang bahkan hingga menghilangnya perasaan nyeri yang dialami tubuh manusia sebagai respon terhadap suatu trauma ataupun adanya intervensi terhadap jaringan.

Penjelasan hipnosurgery adalah berlangsungnya peristiwa pembedahan terhadap jaringan tubuh manusia dengan menggunakan metode hypnosis sehingga meminimalisir dosis obat anesthesia bahkan dapat tidak menggunakan sama sekali dalam organ-organ tertentu pada tubuh manusia

Perbedaan dalam kedua hal tersebut adalah  :

1. Dalam hipnoanesthesia adalah penerapan hypnosis pada klien dengan membawanya memasuki alam pikir bawah sadar dan memberikan suatu kalimat sugesti yang membangun keyakinan terstruktur bahwa nyeri yang dirasa akan hilang, atau tubuh klien akan mati rasa.
2. Dalam hipnosurgery, hal terjadi pada keadaan hipnoanesthesia akan diikuti pula oleh suatu sugesti (selfhipnosis) dari operator bahwa yang bersangkutan melaksanakan tindaklan medis dengan suatu sugesti kuat bahwa tindakan medis atau pembedahan atau manipulasi terhadap jaringan tubuh klien tak akan menimbulkan rasa nyeri atau sakit apapun bagi perasaan klien.
3. Apabila kedua sugesti yang terjabar dalam suatu energi tersebut dapat berjalan secara sinergi maka antara operator dan klien (pasien) akan berada dalam matching ritme tindakan operatif sehingga rasa nyeri pada pasien akan berkurang, bahkan tidak akan terjadi  rasa sakit bagi pasien.
4. Hal sebagai penyelaras yang terjadi pada kedua individu tersebut adalah kekuatan sugesti yang seimbang, esensi sugesti yang sama dan alur intervensi organ tubuh yang sama-sama telah dipahami oleh kedua individu tersebut

Kesedihan membimbing seseorang membuka dirinya selapis demi selapis, mencapai puncak penemuan akan diri terlihat cahaya indah, ternyata tatkala diri ini berubah dunia juga berubah. Tatkala di dalam semuanya dalam tatanan, maka dunia juga dalam tatanan nan indah....

Dan SEMOGA pada Suatu saat...... Di Beranda ini Angin akan terdengar lagi .... lebih indah sebagai simfoni sejuk yang menari dan memainkan irama nada meretas kedalam sukma dan sekujur urat nadi pembuluh darah, memainkan serabut saraf beserta otot, hingga terdengar indah layaknya simfoni kerinduan dalam bentangan permadani firdausi......

Salam hypnosis,.......